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林南小学大课间体育活动内容安排
林南小学大课间体育活动内容安排（表一）
------- 2019.9
班级 周次 | 一（1） | 一（2） | 一（3） | 一（4） | 二（1） | 二（2） | 二（3） | 二（4） | 三（1） | 三（2） |
1 | 钻山洞 | 小篮球 | 呼啦圈 | 警察贼 | 跳皮筋 | 小沙包 | 跳皮筋 | 警察贼 | 跳方格 | 跳大绳 |
2 | 小篮球 | 呼啦圈 | 警察贼 | 跳皮筋 | 小沙包 | 跳方格 | 小沙包 | 跳皮筋 | 跳大绳 | 人网鱼 |
3 | 呼啦圈 | 警察贼 | 跳皮筋 | 小沙包 | 跳方格 | 跳大绳 | 跳方格 | 小沙包 | 人网鱼 | 猜划拳 |
4 | 警察贼 | 跳皮筋 | 小沙包 | 跳方格 | 跳大绳 | 人网鱼 | 跳大绳 | 跳方格 | 猜划拳 | 接力跑 |
5 | 跳皮筋 | 小沙包 | 跳方格 | 跳大绳 | 人网鱼 | 猜划拳 | 人网鱼 | 跳大绳 | 接力跑 | 反方向 |
6 | 小沙包 | 跳方格 | 跳大绳 | 人网鱼 | 猜划拳 | 接力跑 | 猜划拳 | 人网鱼 | 反方向 | 足球杯 |
7 | 跳方格 | 跳大绳 | 人网鱼 | 猜划拳 | 接力跑 | 反方向 | 接力跑 | 猜划拳 | 足球杯 | 羽毛球 |
8 | 跳大绳 | 人网鱼 | 猜划拳 | 接力跑 | 反方向 | 足球杯 | 反方向 | 接力跑 | 羽毛球 | 跳跃 |
9 | 人网鱼 | 猜划拳 | 接力跑 | 反方向 | 足球杯 | 羽毛球 | 足球杯 | 反方向 | 跳跃 | 跳跳球 |
10 | 猜划拳 | 接力跑 | 反方向 | 足球杯 | 羽毛球 | 跳跃 | 羽毛球 | 足球杯 | 跳跳球 | 坐起跑 |
11 | 接力跑 | 反方向 | 足球杯 | 羽毛球 | 跳跃 | 跳跳球 | 跳跃 | 羽毛球 | 坐起跑 | 乒乓球 |
12 | 反方向 | 足球杯 | 羽毛球 | 跳跃 | 跳跳球 | 坐起跑 | 跳跳球 | 跳跃 | 乒乓球 | 保龄球 |
13 | 足球杯 | 羽毛球 | 跳跃 | 跳跳球 | 坐起跑 | 乒乓球 | 坐起跑 | 跳跳球 | 保龄球 | 打野鸭 |
14 | 羽毛球 | 跳跃 | 跳跳球 | 坐起跑 | 乒乓球 | 保龄球 | 乒乓球 | 坐起跑 | 打野鸭 | 抢位置 |
15 | 跳跃 | 跳跳球 | 坐起跑 | 乒乓球 | 保龄球 | 打野鸭 | 保龄球 | 乒乓球 | 抢位置 | 鹰小鸡 |
16 | 跳跳球 | 坐起跑 | 乒乓球 | 保龄球 | 打野鸭 | 抢位置 | 打野鸭 | 保龄球 | 鹰小鸡 | 钻山洞 |
17 | 坐起跑 | 乒乓球 | 保龄球 | 打野鸭 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 抢位置 | 打野鸭 | 钻山洞 | 小篮球 |
18 | 乒乓球 | 保龄球 | 打野鸭 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 鹰小鸡 | 抢位置 | 小篮球 | 呼啦圈 |
19 | 保龄球 | 打野鸭 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 小篮球 | 钻山洞 | 鹰小鸡 | 呼啦圈 | 警察贼 |
20 | 打野鸭 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 小篮球 | 呼啦圈 | 小篮球 | 钻山洞 | 警察贼 | 跳皮筋 |
21 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 小篮球 | 呼啦圈 | 警察贼 | 呼啦圈 | 小篮球 | 跳皮筋 | 小沙包 |
22 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 小篮球 | 呼啦圈 | 警察贼 | 跳皮筋 | 警察贼 | 呼啦圈 | 小沙包 | 跳方格 |
林南小学大课间体育活动内容安排（表二）
------- 2019.9
班 级 周 次 | 三（3） | 三（4） | 四（1） | 四（2） | 四（3） | 五（1） | 五（2） | 五（3） | 六（1） | 六（2） | 六（3） |
1 | 跳大绳 | 人网鱼 | 接力跑 | 反方向 | 足球杯 | 跳跃 | 跳跳球 | 坐起跑 | 跳单绳 | 跳单绳 | 跳单绳 |
2 | 人网鱼 | 猜划拳 | 反方向 | 足球杯 | 羽毛球 | 跳跳球 | 坐起跑 | 乒乓球 | 跳长绳 | 跳长绳 | 跳长绳 |
3 | 猜划拳 | 接力跑 | 足球杯 | 羽毛球 | 跳跃 | 坐起跑 | 乒乓球 | 保龄球 | 跳短绳 | 跳短绳 | 跳短绳 |
4 | 接力跑 | 反方向 | 羽毛球 | 跳跃 | 跳跳球 | 乒乓球 | 保龄球 | 打野鸭 | 双跳绳 | 双跳绳 | 双跳绳 |
5 | 反方向 | 足球杯 | 跳跃 | 跳跳球 | 坐起跑 | 保龄球 | 打野鸭 | 抢位置 | 后跳绳 | 后跳绳 | 后跳绳 |
6 | 足球杯 | 羽毛球 | 跳跳球 | 坐起跑 | 乒乓球 | 打野鸭 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 跳矮绳 | 跳矮绳 | 跳矮绳 |
7 | 羽毛球 | 跳跃 | 坐起跑 | 乒乓球 | 保龄球 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 跳双绳 | 跳双绳 | 跳双绳 |
8 | 跳跃 | 跳跳球 | 乒乓球 | 保龄球 | 打野鸭 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 小篮球 | 双人跳 | 双人跳 | 双人跳 |
9 | 跳跳球 | 坐起跑 | 保龄球 | 打野鸭 | 抢位置 | 钻山洞 | 小篮球 | 呼啦圈 | 合作跳 | 合作跳 | 合作跳 |
10 | 坐起跑 | 乒乓球 | 打野鸭 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 小篮球 | 呼啦圈 | 警察贼 | 混合跳 | 混和跳 | 混和跳 |
11 | 乒乓球 | 保龄球 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 呼啦圈 | 警察贼 | 跳皮筋 | 混合跳 | 混和跳 | 混和跳 |
12 | 保龄球 | 打野鸭 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 小篮球 | 警察贼 | 跳皮筋 | 小沙包 | 混合跳 | 混和跳 | 混和跳 |
13 | 打野鸭 | 抢位置 | 钻山洞 | 小篮球 | 呼啦圈 | 跳皮筋 | 小沙包 | 跳方格 | 混合跳 | 混和跳 | 混和跳 |
14 | 抢位置 | 鹰小鸡 | 小篮球 | 呼啦圈 | 警察贼 | 小沙包 | 跳方格 | 跳大绳 | 混合跳 | 混和跳 | 混和跳 |
15 | 鹰小鸡 | 钻山洞 | 呼啦圈 | 警察贼 | 跳皮筋 | 跳方格 | 跳大绳 | 人网鱼 | 单踢毽 | 单踢毽 | 单踢毽 |
16 | 钻山洞 | 小篮球 | 警察贼 | 跳皮筋 | 小沙包 | 跳大绳 | 人网鱼 | 猜划拳 | 双踢毽 | 双踢毽 | 双踢毽 |
17 | 小篮球 | 呼啦圈 | 跳皮筋 | 小沙包 | 跳方格 | 人网鱼 | 猜划拳 | 接力跑 | 双踢毽 | 双踢毽 | 双踢毽 |
18 | 呼啦圈 | 警察贼 | 小沙包 | 跳方格 | 跳大绳 | 猜划拳 | 接力跑 | 反方向 | 双踢毽 | 双踢毽 | 双踢毽 |
19 | 警察贼 | 跳皮筋 | 跳方格 | 跳大绳 | 人网鱼 | 接力跑 | 反方向 | 足球杯 | 混合跳 | 混和跳 | 混和跳 |
20 | 跳皮筋 | 小沙包 | 跳大绳 | 人网鱼 | 猜划拳 | 反方向 | 足球杯 | 羽毛球 | 双踢毽 | 双踢毽 | 双踢毽 |
21 | 小沙包 | 跳方格 | 人网鱼 | 猜划拳 | 接力跑 | 足球杯 | 羽毛球 | 跳跃 | 踢跳混合 | 双踢毽 | 双踢毽 |
22 | 跳方格 | 跳大绳 | 猜划拳 | 接力跑 | 反方向 | 羽毛球 | 跳跃 | 跳跳球 |
说明:
警察贼：为划定的方格（约4*4）为行走路线，根据方格的大小决定警察和贼的人数（4*4的方格约为25人。）一人为警察，其余为贼。其行走路线只能沿着方格线走，且不能回头。警察抓贼时只能从后面和正面抓，其余方向均为无效。
人网鱼：在规定的区域范围内，由几名学生做成网，其余学生为鱼，为网的学生手拉手去网鱼，一旦为网的学生互相之间手没有拉好，网到的鱼不计得分。
反方向：即为反口令，参与者作出与口令相反的动作行为。
足球杯：即为简易的足球比赛。缩小足球用地和球门，改变足球赛中的比赛规则，只要球踢进球门就为得分。但在比赛过程中只得用脚触球，膝盖以上触球均不算。
跳跃：采用不同的方式跳跃一段距离，可采用接力的比赛方式。也可采用其他方式，由知道老师自由发挥。
跳跳球:两脚夹住球行进。
保龄球：瓶由废旧的塑料瓶做成，瓶里装上水，以稳定重心。球用实心球代替。
打野鸭：一半学生围成圆圈，另一半学生在圈内作为野鸭。外圈学生用小沙包击打圈内的野鸭，击中的野鸭即为失败。击打时只能击打身体头以下部位。
