关注心理，开启德育之窗

关注心理，开启德育之窗

——浅谈学生心理健康教育的实践与思考

常州市武进区林南小学　　夏敏芝

    【摘　要】在学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

    【关键词】心理健康　　学校教育　　心理健康教育

    苏联教育家赞可夫指出：“教学法必须触及学生的情感领域，触及学生的精神需要，才能发挥高度有效的功能。”因此，教师要关注学生的心理变化，善于激起和诱发学生对道德现象的情感体验，培养学生的健康心理，能适应社会，与社会保持同步。

    在素质教育的大背景下，学校教育越来越重视对学生的心理健康教育，我们学校在这方面也作了一些实践与思考：

    一、以学科教学为平台，把心理健康教育渗透到平时的各科教学中。尊重人格，尊重每一个孩子，使他们在获取书本知识的同时还学会了做人。在我们学校，每个老师都能结合自己所教的学科，结合学生的性格特点，结合周围实际，把心理健康教育渗透在课堂中。如：我校一名四年级学生，沈老师在教她之前已对她就有所了解：她从出生到现在，因为严重贫血导致智力低下，长期学习上的不如意，使父母对其丧失了信心，并对其采用粗暴教育；在班里同学总是嘲笑她，并形成定势：自己是最差的；她自己感觉也是低人一等，处处唯唯喏喏，以抄作业来避免批评进行自我保护；老师的问题，总以沉默来对付。沈老师接班后，第一步就是和她改变敌我关系，宽容对待，在班里时时为她赢得自尊，让笑容在她脸上绽放；学习抓基础知识及训练简单的听记能力为主。为此，沈老师整整花了一学期：

    开学第一天，沈老师诚恳而不留余地地对她说：“作业不会做，不要以抄作业来骗我，我宁愿你把不会做的题目空在那里，也不愿意你以抄作业来骗老师，不会做，是学习问题，抄作业，是品德问题，一个人品德不好，就要被人看不起！”

    第二天，教学3个生字，老师估计她应该不问题，就对同学说：“今天这堂课让这位同学唱主角，好吗？……”这堂课，老师尽最大可能把时间留给她，让同学和老师的鼓励围绕她。这堂课后，共默3个生字和12个词语，她错了1个。

     第三天，教学第2课，老师估计她没前两天那么顺利，于是对同学说：“当她说错的时候，我们给她一点时间，让她改对把答案说出来。”这堂课下来默了20个词语，她错了3个。下课时，沈老师当着大家的面对她说：“你应该谢谢在座的每一位同学，他们的耐心就是对你的鼓励。他们，时刻在关心着你，希望你的学习能提高。”这话，沈老师是想让她与集体融为一体。她也深深地懂得：要转变、提高一个人光靠一个“我”是不行的，必须依靠班集体这个大环境的力量，这也凸现了教育的主导地位。以后的日子里，她的作业完成得比较快，正确率也比较高了。

    二、以班级为阵地，指导学生调整，教给学生方法，给情感一个出口。关注学生心理变化，适时适地教给学生一些调整的方法，如心理宣泄法、注意转移法、反向思维法等，有助于学生心理的自我调整、有助于他们对情绪的自我管理。实践发现，班级是实施心理健康教育的一个很好的平台，而且，据各班主任反映，日记在这方面的作用是不可估量的。

    首先，它让教师有了一个教育的平台，让学生在想象性的情感体验中，经历动机的冲突，情感的激荡，认识的升华。我们都有这样的经验，要在平静的水面击打出浪花，只轻轻拍击一下是不行的，而应把手插入水中，用力推动，且越是持续推动，则后浪推前浪，水势汹涌。教师要在学生心头引起持久汹涌的感情“巨浪”，只轻轻“搅动”一下也是不行的。

    法国作家拉封丹有一则寓言也正好说明了这一点：北风和南风比试，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先发威，行人为了抵御北风侵袭，把大衣裹得紧紧的，南风则徐徐吹拂，顿时，行人觉得春暖衣厚，始则解开纽扣，继而脱掉大衣。现代教育要求教师不能再像以前的老教师采用体罚等手段来教育学生。现代的学生越来越懂事，他们不再以为老师是权威，他们以逐渐有自己的观点。

    其次，日记教育可让每一位学生在完成作业的同时又得到了次思想上的教育，不仅真正做到了教书又育人，还让班级管理更加轻松！

    有个班主任在总结时说：他们班有一位性格内向的女同学在班级日记中这样写道：星期天在家，看着窗外不断下着的雨，心里好烦好烦。想去看书，但盯着书的眼睛却一个字也看不进去；想去做些什么，却也是拿起了又放下。唉，今天真的好烦!好烦!是天气影响了我，还是自己影响了自己，我也搞不清。

    看完日记，这位班主任在下面抄写了一段这样的话：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情。

    而且，这位班主任还通过班级日记，每周与学生一起安排工作，让老师和学生的每一天都过得有条不紊。每周一的班会课，班干部们会按惯例开一个会，列出他们班的学生在本周应完成的工作或应达到的学习目标。学生讨论完毕后，班主任再向同学们汇报一下本周老师要完成的任务和要达到的学习目标，然后让学生和老师一起，把老师的和同学的任务或目标相结合，再一起统筹安排。在实施过程中，他时刻与学生相互鼓励，相互促进。毕业班复习阶段，有位同学写了一篇题为《最近比较烦》的日记中一连写了十二个“烦”，于是，班主任就在下面说：那我就写一个笑话给你看吧：

    有一颗豆，跌倒了，它气馁，情绪低落，有什么能鼓励它站起来？

    (答案：因为有一样东西，叫做“猪鼓励豆”)

    第二天，这位同学回复说：我学会了安慰我自己，坚持坚持，还有四天，把握住复习时间；坚持坚持，过了八天(离放假还有八天)我就自由了!坚持坚持，坚持到底就是胜利!坚持吧，胜利就在眼前!坚持吧!

    日记促进了老师与学生的沟通，日记是老师工作的载体，工作的平台，日记教育是对学生的一种“软管理”，这其中“情感”因素是至关重要的。

    三、建立心理咨询中心或辅导中心。“心病还需心药医”，心理咨询可以帮助来访者认识自己，调整情绪，从而使心理健康成长。例如，有一位新生还不适应环境，抑郁、苦闷。幸亏在心理咨询师的帮助，使她重新恢复了自信，确立了自己的奋斗目标，投入到紧张而又充实的学习生活中去。所以说，心理咨询师调适挫折心理的重要方法之一，它会被人们越来越多地接受。另外，在辅导学生心理时适度地进行“激励”，无疑如春日的一缕阳光，能温暖人的心。如有一位出现早恋问题的六年级女生送给数学老师一条最喜欢的人生格言，并且要求老师也写几条喜欢的送给她。这位老师几条喜欢的格言后又写下：“其实，人的成长就是一个不断产生格言的过程，只要你是有目标的，只要你的心态是积极的，只要你始终是乐观的，只要你是努力在朝着你的目标前进的，你，就是好的。最后，我想告诉你，我喜欢诚实的学生，我不喜欢任何的做作，任何的掩饰。”女孩子面子薄，正面直接质问有所不妥，这位老师就通过与她的五次笔谈，很好地引导她走出了困境。

    总之，对学生进行心理健康教育是每个教师应尽的职责，也是开展素质教育的必要组成部分。让我们走进孩子们的心灵世界，在这心灵世界里耕耘、播种、培养、采摘，帮助他们形成健康、和谐的人格，创建属于他们的美好精神家园吧！

参考书目

1．《中小学心理健康教育》 2003年

2．《教育文摘周报》 2003年

3．张世富主编《心理学》 人民教育出版社

4．郑维康主编《青少年心理咨询手册》 上海人民出版社

5．邱炳武主编《中学生常见心理问题》 科学出版社