开发实施花样跳绳校本课程的研究 阶段总结

跳绳活动掀高潮   花样艺术创特色

为了丰富校园文化生活，充实学生课间活动内容，长期以来，我校以跳绳活动为抓手，在校园里开展“掀跳绳活动高潮，创花样艺术特色”活动。跳绳运动作为中华民族传统体育项目之一，由于不受年龄、人数限制，器材简便，动作花样繁多，具有较高的锻炼价值和艺术创造价值，深受教师和学生的欢迎。通过此项活动的开展，提高了师生的身体素质，增强了师生间的友谊，促进了校园文化建设内涵的发展。同时采用形式多样化跳绳，提高了学生的学习兴趣，培养了学生的创新精神及健康心理的养成，更让每个孩子都能体验成功的乐趣。现将我校扎实有效开展跳绳活动的具体做法与大家交流共享。

一、建立机构，健全机制

学校成立了由总编导、编导、艺术指导、音响负责、活动解说、后勤服务等组成的活动机构。校长以身作则、率先垂帅组织开展这项活动，副校长深入活动搞好活动策划，体育教师负责此项活动的艺术指导、动作排练、音乐编辑、方块编排等。其他教师负责学生活动安全等，做到跳绳活动人人都有责，事事有人抓，保障活动的有序开展。

二、周详安排，搭建平台

学校为特色的创建，创造活动开展的一切时空和条件。学校新购各种跳绳百余条，购置音响设施配套。开学初，活动机构成员详细制定开展此项活动的方案计划。利用开学初第二周集中有效时间全面排练跳绳活动；利用每天大课间、课余时间及文体活动时间分年级分班各自练习基本功，负责教师包年级包班。学校每学期组织两次小型的比赛活动，并对优胜者及优秀班级进行奖励。活动方案做到“五定”，即：定时间、定地点、定人员、定项目、定责任，同时，有效的激励机制促进了活动蓬勃发展。

三、活动中普及，实践中创新

在全校开展“掀跳绳活动高潮，创花样艺术特色”活动中，各年级师生普及推广跳绳基本功训练，在训练过程中我校教师和学生也都大胆创新、敢于尝试、不断更新花样跳绳，设计了别具一格的短绳跳、双人跳、三人跳、多人跳等方面别出心裁共设计了几十余种花样；在长绳花样跳中设计了师生共演的单长绳、双长绳、多长绳等十余种、具有象征意义的高难度表演十字摇、三角摇、及和谐共进的分合摇；同时，为了将跳绳活动与音乐舞蹈有机结合，我们又创新设计了精彩的绳舞表演，以节奏感较强的现代流行音乐为伴奏音乐，使绳舞表演别具民族风格又不失现代文化色彩。

三、 实施途径

1.大课间

本学期我们还通过举行全校的绳操比赛的通过这样形式来促进各个班级加强练习，提高绳操的质量。此外我们还开发出各种巧妙利用绳的素质小练习。这样就我校大课间在原有的基础上新增了两种方案：一种是由绳操和巧妙用绳的素质练习，另一种是花样跳绳身体素质练习。这样就极大的提高与丰富了我校大课间的质量与内容。

2.体育课

体育课是学生学习跳绳的主阵地，我们体育组教师充分认识到这一点，在体育课上教授学生花样跳绳。

3.课外活动

我们为提高体育活动课的质量，要求花样跳绳是各个年级的必选项目。这样的安排有效的推进了我校绳类特色学校创建

4.竞赛平台

我校还搭建了多种竞赛平台来供学生分享与展示跳绳技能，来促进学生的跳绳技能，从而满足学生发展的需要。

四、取得效果

通过“跳绳项目”体育特色创建研究，在丰富学校阳光体育内涵，培养学生勇敢顽强的意志品质、互助共进合作精神的带动下，学生现在取得的成果：

1.每位学生都能了解跳绳的有关知识，掌握一套学校自编独创的绳操；

2.每位学生都能掌握基本的“跳绳”技能，熟练掌握十余种花样 “跳绳”方法，并能在日常锻炼中应用，为未来健康生活奠定基础；

3．通过的扎实推进，学生的身体素质有明显提升；

梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。正是由于我校师生的众志成城，花样跳绳特色成为我校一道靓丽的风景线。今后，我们还会一如既往的发展创新我们的花样跳绳，争取让我们的特色跳绳走出林南！