综合组第六次校本研修纪实

按照计划，本周进行了常态课教研，听了诸宏良的研讨课，主要教学过程如下：

　一、小游戏：尾巴飞起来。全班成四列横队集合：

　　　　要求：机智果断、细心观察。

　　教师：讲解游戏的方法和规则。

　二、学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。(自由发挥)

　　重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。

　三、穿过火力网

　　重点：动作迅速，反应敏捷。组织：四路纵队如图

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  四、进行50米跑练习

　　1、站立式起跑练习：10米*2

　　2、中速跑20米*2

　　3、追逐跑40米*2

　　4、四路纵队50米记时跑

　　组织：* * * * * * * * * * * *

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　一、整队集合

　二、放松练习(自由组合，进行人体拼字游戏。可两、三人合作。)分组观摩。

　三、讲评

　四、布置课外作业、收回器材

　五、师生再见