普及科学饮食知识，促进儿童健康成长

普及科学饮食知识，促进儿童健康成长

一年之计在于春。春季，是孩子长身体的黄金季节。3月8日下午，林南小学举行了小学生健康知识专题讲座。本次活动特邀常州市武进区中西医结合医院（横林人民医院）主任中医师、二级心理咨询师、常州市健康教育宣讲员梅章林医生讲座。林南小学两百多名学生和各年级家长代表聆听讲座并参加了现场咨询。

人类健康的四大基石是什么？一日三餐吃什么、怎么吃才科学？梅章林主任以《健康饮食，为幸福人生奠基》为题，用有趣的PPT课件和生动的语言向学生和家长娓娓道来。不知不觉讲课结束，在场的同学和家长意犹未尽，纷纷向梅医生继续请教。学生提问：“为什么水果要在饭后吃？”“小学生需要吃营养品吗？妈妈从抖音上买了很多营养品，能不能吃？”“隔夜饭能不能吃？”“食物一定要煮熟了才能吃吗？”等。家长提问：“孩子经常说关节疼，腿疼，是怎么回事？”“怎样区别孩子的生长痛和生病痛？”“小学阶段，家长可以给孩子补充什么营养？”等。梅主任结合中西医理论，给孩子们答疑，为家长们提出科学的建议。现场答疑结束后，林南小学贺旭蓉副校长代表学校向梅章林主任颁发了聘书，聘请梅医生担任“林小学生健康顾问”。

习近平总书记强调：“孩子们成长得更好，是我们最大的心愿。”本次活动使林小学生进一步丰富了健康知识，增强了科学饮食意识，也拓展了学校健康教育课程资源，搭建起学校、家庭、社会合作共育的平台，为进一步做好学校健康教育，促进儿童健康成长奠定了基础。（供稿：林南小学学生中心  摄影：倪华清等   审核：贺旭蓉）