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原地侧身单手投掷垒球 接力拼图游戏
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内容
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原地侧身单手投掷垒球 接力拼图游戏
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教
学
目
标
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1. 通过学习了解原地侧身单手投掷的正确方法，知道“鞭打”的意义和作用。
2. 在练习中初步掌握正确的“鞭打”动作，做到动作流畅，快速用了。
3. 积极参与投掷练习，乐于展示自己，懂得有秩序地进行投掷，树立安全意识。
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重点
难点
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重点：出手时的“鞭打”动作
难点：能做到协调用力，快速流畅
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教学
程序
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内容设计
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策略与方法
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学生发展
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时间
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主
题
导
入
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集合整队，师生问好
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1. 集合时要求快静齐，学生精神饱满，服装整齐。
2. 教师语言引导，导入主题
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1. 精神饱满，仔细听讲
2. 初步了解教学内容
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2
分
钟
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热
身
激
趣
阶
段
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“阳光口号”——热身跑
热身跑（重点手臂）
专项练习（强调拿球）
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1. 老师带领学生边喊口号边绕器材跑步
2. 热身跑
3.玩球——自主选择玩的方式（甩，抛，绕）——砸球（体会用力）
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前后跟紧121
精神抖擞121
绕过障碍121
我躲我闪121
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1.在老师带领下边喊口号边绕器材跑步
2．动作有力度，有激情
3.和老师一起玩球，能主动地变化玩的方法
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探
索
和
学
习
阶
段
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1. 投掷示范
2.徒手练习
3.实弹练习
4.集中演示
5.垒球投掷
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1.教师示范，并向学生提出问题：老师的准备动作？出手快不快？
2.老师投的远不远？力气大不大？想不想学？
1. 正面向下鞭打
2. 侧面向上鞭打，注意蹬地转体
3. 模拟完整动作练习
1.教师讲解用力顺序，出手速度，问题：用同样的力气投掷，影响远度的因素是什么？
2.强调安全，规定方向，必须听教师口令统一投统一捡
1.谁来做示范？学生展示，教师示范。
2.再次投，有远度目标
1. 取掉布，用垒球掷远
2. 再次强调握球姿势
3. 强调安全有序
4. 关注出手速度，及时纠正错误。
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口诀：（教师问学生答）：身体侧对，重心右移，蹬地转体，用力挥臂。
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1. 带着问题看老师示范
2. 情绪高涨，整齐回答老师的问题。
1. 仔细看示范，听老师点评
2. 认真练习，安全
3. 完整练习侧向投掷
4. 整齐响亮回答老师，师生一起完成口诀。
1. 认真听讲，仔细观察。
2. 踏实模仿，从分解到完整，逐步掌握投掷方法。
3. 在小组长的带领下完成投掷。
4. 自觉遵守投掷顺序，注意安全。
5. 用口诀引导自己投掷
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附件
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