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社团活动记录7
录入者: 来源: 点击数: 发布时间: 2014-11-03 【字体:
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】
林南小学乡村学校少年宫
斯伯丁
社团活动记录
活动地点
篮球场
实到人数
30
辅导老师
诸宏良
活动主题
学习原地交叉步持球突破技术
活动过程
一、开始部分:运球热身跑,球性练习,准备活动
二、基本部分
A
复习行进间变向运球和运球急停急起技术
B
复习行进间双手胸前传接球技术
C
学习原地交叉步持球突破技术
三、结束部分:
韧带拉伸,力量练习,放松练习
活动效果
良好
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