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    社团活动记录3

    录入者：    来源：    点击数：    发布时间： 2014-11-03    【字体： 小 大 】

     

    林南小学乡村学校少年宫
      斯伯丁         社团活动记录

     

    活动地点
    篮球场
    实到人数
    30
    辅导老师
    诸宏良
    活动主题
    学习行进间运球技术（行进间高低运球）
    活动过程
    一、开始部分：运球热身跑，球性练习，准备活动
    二、基本部分
    A复习移动技术
    B复习原地双手胸前传接球技术
    C复习原地运球技术
    D学习行进间运球技术（行进间高低运球）
    重点：手腕触球的部位和触球点，以及控制球的能力。
    难点：身体的协调性和上肢控制球的力量和方向。
    三、结束部分：韧带拉伸，力量练习，放松练习
     
    活动效果
    良好
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