林小工会举行女教师健身操培训活动，迎接“三八”妇女节

     阳春三月，万物复苏。为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节，丰富女教师的业余文化生活，增强身体素质，3月5日中午，横林小学工会特别邀请江苏省体育舞蹈运动协会常务副会长汪忠老师和徐素玉老师，为全校女教师们带来了一场别开生面的拉筋健身操培训活动。

      活动伊始，汪忠老师首先为大家讲解了拉筋健身操的基本知识和益处。他介绍，拉筋健身操动作简单易学，适合各个年龄段的人群练习，长期坚持可以有效缓解肌肉紧张，改善身体柔韧性，预防运动损伤，同时还能促进血液循环，增强免疫力。

      随后，在徐素玉老师的带领下，女教师们伴随着舒缓的音乐，开始了拉筋健身操的学习。汪老师和徐老师耐心细致地讲解每一个动作要领，并亲自示范，大家认真聆听，积极练习，现场气氛轻松愉快。

      老师们高兴地说：“平时工作忙，很少有时间锻炼身体，这次工会组织的活动真是太贴心了！”“拉筋健身操动作简单，容易上手，以后在家也可以练习，真是受益匪浅。”

      此次拉筋健身操培训活动，不仅让女教师们在紧张的工作之余放松了身心，锻炼了身体，更增强了同事之间的交流与沟通，提升了团队凝聚力。大家纷纷表示，将以更加饱满的热情和健康的体魄投入到今后的教育教学工作中，为学校的发展贡献自己的力量。